Как медицинский доктор, я рада поделиться своими знаниями о гормональном дисбалансе, влияющем на наше здоровье. В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы и возможные способы лечения этого состояния. 

Что такое гормон? 

Знали ли вы, что витамин D – это гормон? Витамин D уникально вырабатывается кожей под воздействием солнечного света, действует как гормон, регулирующий уровень кальция, рост костей и иммунитет. Гормоны – это биологически активные вещества, вырабатываемые в нашем организме железами. Они поступают в кровоток и воздействуют на определенные ткани, влияя на рост, развитие и метаболизм. К примеру, инсулин регулирует уровень сахара в крови; гормоны щитовидной железы контролируют обмен веществ; тестостерон отвечает за мужское репродуктивное здоровье; эстроген важен для женского репродуктивного здоровья; адреналин помогает справляться со стрессом; гормон роста стимулирует рост и развитие, а окситоцин влияет на социальные связи и процесс родов.
 

Причины гормонального дисбаланса 

Гормональный дисбаланс может быть вызван различными факторами, включая внутренние, такие как генетика, старение, пубертат, менопауза, стресс, онкология, а также внешние – к примеру, воздействие токсинов в окружающей среде, пестициды, гормоны в продуктах питания, лекарства и образ жизни. Нарушения уровня гормонов также могут быть связаны с заболеваниями, такими как диабет и патологии щитовидной железы, а также с травмами. Дополнительными факторами являются неправильное питание, отсутствие физической активности, хронический стресс и недосыпание. Гормональная терапия, противозачаточные таблетки и стероидные препараты также могут влиять на баланс гормонов.
 

Симптомы гормонального дисбаланса 

Симптомы гормонального дисбаланса варьируются в зависимости от конкретного гормона, индивидуальной чувствительности и характера дисбаланса. Женщины с предменструальным синдромом и женщины в пре- и постменопаузе проявляют различные симптомы: в пременопаузе это могут быть нерегулярные месячные, сильные или скудные выделения, перепады настроения, болезненность груди, вздутие, увеличение веса, акне, рост волос на лице, выпадение волос на голове, бесплодие, менструальные спазмы и усталость. В постменопаузе – приливы, ночная потливость, снижение либидо, затуманенность сознания, проблемы с памятью, слабость мышц, боли в суставах и нарушение сна. 

У мужчин гормональный дисбаланс проявляется низким либидо, эректильной дисфункцией, усталостью, набором веса, выпадением волос, акне, перепадами настроения и снижением мышечной массы. Дисбаланс надпочечников вызывает усталость, бессонницу, колебания уровня сахара в крови, вздутие живота, проблемы с пищеварением, кожные проблемы и выпадение волос. Гормональный дисбаланс щитовидной железы проявляется изменением веса, усталостью, сухостью кожи, выпадением волос, непереносимостью холода, запорами, депрессией и тревожностью. 

 

Как проверить гормональный дисбаланс? 

Я диагностирую гормональные нарушения с помощью различных тестов, включая физический осмотр, анализы крови для измерения уровней гормонов, витаминов и минералов, анализы мочи и методы визуализации, такие как УЗИ и МРТ/КТ. В нашей клинике Dr. Olga Aleksandrova – MAHO Health предлагаются конкурентоспособные панели анализа крови, включая панель из 42 основных показателей и гормональный анализ, охватывающий 8 ключевых гормонов. Хочу подчеркнуть важность не только правильного выбора гормонов для тестирования, но и времени проведения анализа: у женщин оптимальным периодом является первая неделя менструального цикла, когда колебания гормонов наиболее стабильны. Вдобавок тестирование гормонов рекомендуется проверять утром с 7 до 9 часов для получения точных и надежных результатов. Определив дисбаланс и его причины, наша клиника разрабатывает индивидуальный план лечения.
 

Как лечить гормональный дисбаланс? 

Мы используем комплексный подход, сочетающий фармацевтические, природные методы лечения, рекомендации по образу жизни и консультации по питанию. К примеру, для женщин в пред- и постменопаузе предлагается четыре варианта лечения: традиционные препараты (эстрогены, прогестероны и противозачаточные таблетки), биоидентичная гормональная терапия (BHRT), лекарства на основе серотонина и натуральные растительные добавки. Наша команда тщательно объясняет преимущества и недостатки каждого метода, чтобы пациенты могли принимать информированные решения. 

Для мужчин примером лечения является заместительная терапия тестостероном (TRT) в форме инъекций или кремов. Если возникают побочные эффекты, используются альтернативы, такие как прогестерон и хорионический гонадотропин человека (хГЧ), для стимуляции естественной выработки тестостерона. Натуральные добавки, такие как D-аспарагиновая кислота, трибулус и женьшень, также помогают поддерживать баланс гормонов. Изменения в образе жизни, такие как регулярные физические упражнения, контроль веса и снижение стресса, необходимы для поддержания оптимального уровня гормонов и общего благополучия.  

При использовании медикаментов для лечения гормональных дисбалансов важно давать комплексные рекомендации, включая информацию, когда и с какими добавками принимать лекарства для оптимального действия. Например, пациенты с аутоиммунным тиреоидитом имеют альтернативные варианты, такие как биоидентичный Armor Thyroid или натуральные препараты, имитирующие гормоны щитовидной железы. Витамины и добавки, такие как витамин D, железо, витамины группы B, витамин A, селен, витамин C и коэнзим Q10, повышают эффективность лечения. Для ускоренного восстановления уровня витаминов в клинике предлагаются внутримышечные инъекции. 

Каждый человек уникален, и его гормональный баланс требует индивидуального подхода. Для персонализированного анализа и лечения обращайтесь в клинику MAHO Health, мы разработаем план стабилизирования ваших гормонов, учитывая ваши особенности, способствующие оптимальному здоровью. 

 

 

ОЛЬГА АЛЕКСАНДРОВА, M.D. 

Maho Health Primary Care & Immigration Orlando 

Phone: (407) 717-4400 

7491 Conroy Windermere Rd 

Orlando, FL 32835 

www.mahohealth.com